SI SI SI

SI a un proyecto de vida saludable.
SI a la comida como acto social.
SI a las actividades programadas.
SI al respeto mutuo, a la colaboración y a la integración grupal.
SI al compromiso mutuo o grupal.
SI a los límites.
SI al diálogo y la comunicación.
SI al respeto a la familia.
SI al buen modo y a la cordialidad.SI al buen humor.
SI a la productividad y la creatividad.
SI al orden y cuidado de nuestro cuarto y de los espacios comunes de la casa.
SI a la puntualidad.
SI al progreso.
SI a la comida en familia.
SI a la sobremesa.
SI a la constancia y al esfuerzo diario.
SI al programa alimentario con responsabilidad.

NO NO NO

NO a comer en soledad.
NO al mal humor y al capricho.
NO al aislamiento y a la soledad.
NO a la agresividad.
NO a los escándalos familiares.
NO a la condescendencia.
NO a la doble personalidad.
NO a la autoexigencia exagerada.
NO al perfeccionamiento absurdo.
NO a la comida, al cuerpo y a las calorías como tema de conversación.
NO a la hiperactividad.
NO al uso de diuréticos, laxantes o pastillas para adelgazar.
NO a la automedicación.
NO a los productos dietéticos.
NO a los edulcorantes.
NO al abuso de café.
No al cigarrillo.
NO al alcohol.
NO a los caprichos con la comida.
NO al ayuno.

Sabias que...

Diez jóvenes de Cochabamba murieron con anorexia, y de uno a dos casos anuales que los psicólogos trataban hace un quinquenio hoy lo hacen con la misma frecuencia pero al mes. “Mi hija de 15 años estaba pasadita de peso, pero no se la veía mal. Todos considerábamos que se trataba de una gordura pasajera por la edad; sin embargo los kilos demás se convirtieron en una obsesión para ella y de a poco comenzó a hacer dietas muy estrictas al punto de rechazar toda la comida del día. Llegó a pesar 47 kilos y entonces empezamos a obligarla a comer hasta que descubrimos que todo lo que ingería lo vomitaba” relata una madre cochabambina que logró recuperar a su hija de la anorexia y bulimia luego de varios meses de intensos y sufridos tratamientos.

Factores

Viernes 28 de Marzo de 2008

La televisión, las revistas y el mundo del modelaje han inculcado en la mayoría de los jovenes una falsa perspectiva de la belleza. Todavía hay hombres y mujeres que elogian a las/los modelos extremadamente delgados/delgadas. Las agencias de modelaje en Europa se conscientizaron del problema que estaban causando y decidieron contratar modelos con un peso adecuado de acuerdo a su altura. Estas agencias incluso crearon avisos con zebras e jirafas extremadamente delgadas para que la gente entendiera bien el mensaje.

Cifras

Miercoles 26 de Marzo 2008

Dos de cada diez universitarios caleños tienen un alto riesgo de padecer anorexia o bulimia, según un estudio realizado por miembros de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Occidente.
Los investigadores, que han analizado el comportamiento de 850 alumnos -de entre 18 y 30 años y de facultades diferentes- mediante cuestionarios anónimos, han comprobado, por ejemplo, que el 9,6% de los chicos y el 16% de las chicas pueden llegar a provocarse vómitos.
Según sus resultados, un 10,6% de los varones y un 14,5% de las mujeres son propicios, además, a utilizar laxantes para controlar el peso. El riesgo de padecer un trastorno del comportamiento alimentario es diferente según los sexos: un 14,9% de los chicos y un 20,8% de las chicas.

Con el tiempo...

Martes 25 de Marzo de 2008

Este proceso, que involucra el aumento de la autoestima, por el camino de la construcción de un cuerpo de acuerdo con las exigencias sociales y culturales, bien sean éstas reales o imaginarias, no siempre facilita el logro de los objetivos propuestos, y muchas veces conduce a la persona a correr riesgos y a caer en la anorexia.

Pensamiento.

Lunes 24 de Marzo de 2008

Se cae en la anorexia cuando se baja la autoestima y salir de la enfermedad es posible sólo cuando aquella se aumenta. Además, si bien la autoestima se refiere a una condición psicológica y, por tanto individual y subjetiva, la variación que sufre la misma obedece a causas externas del orden de la sociedad o de la cultura. Concretamente, las presiones sobre la imagen corporal hacen que el joven, como ocurre con muchas otras, llegue a considerar que sus logros, en términos de disminución del peso, pueden traducirse en ventajas para enfrentarse a los retos propios de su juventud y de su propia experiencia de vida.